Mal wieder etwas für sich tun, einen Ausgleich für den stressigen (Berufs-) Alltag finden – vielen Menschen fällt das schwer. Wer immer nur arbeitet und sich um die Bedürfnisse seiner Mitmenschen kümmert, verliert schnell das Gefühl dafür, was ihm Freude macht.
Wie oft hören gerade wir Mütter den gut gemeinten Satz: Du musst mal etwas für Dich tun!
Aber wie geht das, etwas für mich tun?
Eine gute Methode, wieder einen Zugang zu den eigenen Gefühlen zu bekommen, ist Theater spielen.
Unsere Theatergruppe „Spiel Dich frei“ ist speziell zugeschnitten auf das Bedürfnis, Stress und den Alltag zu vergessen, Gefühle zeigen zu lernen und Spaß zu haben. Hier kann sich jeder Teilnehmer in gewünschtem Umfang einbringen. Keiner muss, jeder kann.
Los geht es am Donnerstag, den 24.01. um 19 Uhr.
Anmeldung über das Albert-Schweitzer-Haus, Telefon 0228/364737
oder über mein Kontaktformular.