Stress und Burnout Beratung – Bonn

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Mit sich im Einklang
von Sandra Spano / Oktober 8, 2021

Mit sich im Einklang

Es gibt so viele Faktoren, die zu gesundem Leben beitragen. Selbstliebe fällt mir an erster Stelle ein. Denn nur wer sich selbst wertschätzt ist auch offen dafür , sich selbst etwas Gutes zu tun.Und ein positives Selbstbild trägt enorm zu Zufriedenheit bei, welche einen wesentlichen Anteil an Gesundheit hat.Hinzu kommen...

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Danke
Dankbarkeit
von Sandra Spano / Juli 30, 2021

Danke

Nicht die Glücklichen sind dankbar.Es sind die Dankbaren,die glücklich sind.Francis Bacon Gerade hat sich im Westen Deutschlands ein schlimmes Hochwasser, erzeugt durch starke Regenfälle, ereignet.Das gewaltige Naturereignis hat sich nur eine halbe Autostunde entfernt von meiner Haustür abgespielt.Und es lässt mich nachdenken über ein großes Thema: Dankbarkeit.Naturkatastrophen passieren natürlich immer...

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Weniger ist manchmal mehr
Lifestyle & Happiness
von Sandra Spano / Juli 29, 2021

Weniger ist manchmal mehr

Weniger ist mehr - trifft dieser Spruch auf sämtliche Lebenssituationen zu?In unserer stark Leistungs- und Konsum orientierten Welt wird permanent der Eindruck vermittelt, dass man mehr braucht.Mehr Kleider im Schrank, dieser platzt eigentlich schon aus allen Nähten, aber wir wollen mehr;Mehr Auswahl im Supermarkt, auch bitte noch nach 20 Uhr...

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von / Dezember 18, 2019

Oh du fröhliche…

wie schön das ist, wenn ich ein Haus betrete, welches weihnachtlich geschmückt ist! Das kann wirklich ein Erlebnis für alle Sinne sein. Leider sind die Menschen in der Vorweihnachtszeit oft so beschäftigt, dass wenig Raum für die so hervorgehobene Besinnlichkeit bleibt. Weihnachten, ein Fest des Konsumrauschs: schnell noch ein paar...

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